ジムでのウェイトの種類: バーベル、ダンベル、プレートの購入者向けガイド
Walk along a dumbbell rack and you will notice something: the weights jump in 2.5 kg steps.部屋を横切ってオリンピックプレートに到達すると、ジャンプは 1.25kg になります。セレクター付きマシンでは通常 5 kg、ケトルベル ラックでは 4kg です。同じジム、同じ目的、負荷の 4 つの異なる...
Read moreWalk along a dumbbell rack and you will notice something: the weights jump in 2.5 kg steps.部屋を横切ってオリンピックプレートに到達すると、ジャンプは 1.25kg になります。セレクター付きマシンでは通常 5 kg、ケトルベル ラックでは 4kg です。同じジム、同じ目的、負荷の 4 つの異なる...
Read moreジムのメンバーが隅にある斜めのそりを指して、それを「脚のもの」と呼んでいます。トレーナーはこれを45度レッグプレスと呼んでいます。ドバイのバイヤーはこれをプレート搭載下半身ステーションと呼び、コンテナごとの価格を尋ねた。これら 3 つはすべて同じ鋼材を意味しており、これらの名前の間にギャップがあると、ワークアウト計画と発注書の両方がうまくいかないことになります。 まずは簡単...
Read more2026 年にジムに行ったり、ソーシャル メディアを閲覧したりすると、明らかな変化に気づくでしょう。人々はもはや単一の美的目標を追い求めていません。代わりに、彼らは「どうすればより良く動き、より早く回復し、何十年も元気を維持できるでしょうか?」と尋ねています。フィットネス業界は、科学に裏付けられた方法とよりスマートなツールを組み合わせて対応しています。ここでは、今年を特徴づけるトレンド...
Read more2026 年のフィットネス業界は一度に複数の方向に引っ張られており、その共通点はデータです。 ACSMの世界的調査では、ウェアラブル技術が今後1年間も首位を維持する一方、NASMのトレンド説明会では、長寿、医療フィットネス、AIコーチングが同じ議論に力を加えている。経営者、輸入業者、ジムのオーナーにとっての結論は現実的です。受賞した器具の品揃えは、フロアに設置されたマシンの数を増やすだ...
Read more新しいジムの入り口に立っていると、トレッドミルやスクワット ラックがどのようなものであるかすでにご存知でしょう。アームマシンの列はあまり目立ちません。上腕二頭筋カール マシン、プリーチャー カール ベンチ、および 2 つの異なる上腕三頭筋ステーションの間では、推測が間違ってしまい、目的とは逆の目的で機器を使用してしまうことがよくあります。このガイドでは、ジム機器の最も一般的な腕の名前、...
Read moreフィットネスの卸売りバイヤーからの電話は、過去 2 年間で変化しました。価格と最低注文数量は依然として重要ですが、最重要課題ではなくなりました。購入者は現在、ヨガマットが固い床に適した厚さであるかどうか、縄跳びで回数を数えられるかどうか、コンパクトなホームスタジオの注文のためにマッサージボールセットが腹部ホイールと自然に組み合わされるかどうかを尋ねています。これらの疑問の背景には、...
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