ベント・オーバー・ラテラル・レイズ
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ニュースとイベント

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  • 南通池馬国際貿易有限公司
    腹筋ローラーのメリットは何ですか?そしてそれをどうやって使うのか?

    腹筋ローラーのメリットは何ですか? 腹筋ローラーは、ホームジムに追加する単なる派手なトレーニング器具ではありません。最適に使用すると、自宅でより強い体幹を構築するのに役立ちます。腹筋ローラーがどのように機能するか知りたいですか?その利点の一部を次に示します。 コアの強度を向上:腹筋ローラーは...

  • 南通池馬国際貿易有限公司
    香港フィットネス&ウェルネスエキスポ 外部 |アジア万博

    第 1 回香港フィットネス&ウェルネス エキスポ (HKFWE) は 11 月 18 ~ 20 日に開催されます。 AsiaWorld-Expo で開催される 3 日間にわたる大規模な展示イベントは、香港スポーツの新時代の始まりを示します。 HKFWE の使命は、第 5 波後の香港の話題を再燃させることで...

  • 南通池馬国際貿易有限公司
    ヨガとピラティスの違いは何ですか?

    1. 基本的な定義と由来 (1) ヨガ ヨガは古代インドで生まれ、哲学、宗教、運動を組み合わせた包括的なシステムであり、アーサナ、呼吸(プラナヤマ)、瞑想(ディヤーナ)を通じて体、心、魂のバランスを達成することを目的としています。その中心的な目標は、柔軟...

  • 南通池馬国際貿易有限公司
    最も重要なフィットネス機器は何ですか?

    フィットネスは体を形作るプロセスであるだけでなく、全体的な健康と生活の質を向上させる鍵でもあります。初心者でもフィットネス愛好家でも、適切な器具やギアを選択することで、トレーニングの成果が大幅に向上し、モチベーションが高まり、安全性が確保されます。 基本的な筋力トレーニング器具のガイド ...

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