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家 / ニュース / 業界のニュース
  • 03 Jul

    ローテーションの腕立て伏せバー：360°のトレーニングの自由のロックを解除し、胸とコアの強さを包括的に改善します！

    1.なぜ回転の腕立て伏せバーが通常の腕立て伏せよりも効果的なのですか？ 胸と肩の刺激を強化します 通常の腕立て伏せは主に垂直の腕立て伏せに依存していますが、回転の腕立て伏せバーは手首と腕を自然に回転させるため、胸の筋肉（特に胸筋の主要）と三角筋がより完全な収縮と伸縮を得ることができ、トレーニング効果はダンベルベンチプレスに近づきます。 手首の圧力を軽減し、関節を保...

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  • 24 Jun

    初心者から高度なものまで：キャンプおよびハイキング機器への高度なガイド

    パート1：新人の旅 - 基本的な生存と快適さ（予算に優しい、コア機能に焦点を当てる） 1. キャンプテント 関数： 風、雨、低温、蚊から保護し、プライバシーとセキュリティを提供するコアシェルター。テントの防風と防水性の性能（3000mmなどの防水指数HHを参照）は、悪天候での生存の収益を直接決定し...

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  • 24 Jun

    最も重要なフィットネス機器は何ですか？

    フィットネスは、体を形作るプロセスであるだけでなく、全体的な健康と生活の質を改善するための鍵でもあります。あなたが初心者であろうとフィットネス愛好家であろうと、適切な機器とギアを選択することで、トレーニングの結果を大幅に改善し、モチベーションを高め、安全性を確保できます。 基本的な筋力トレーニング機器のガイド 基本的な筋力トレーニング機器は、フィットネス計...

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  • 24 Jun

    ヨガとピラティスの違いは何ですか？

    1。基本的な定義と起源 （1）ヨガ ヨガは古代インドで生まれ、哲学、宗教、運動を組み合わせた包括的なシステムであり、アーサナ、呼吸（プラナヤマ）、瞑想（ディアナ）を通じて身体、心、魂のバランスをとることを目指しています。その核となる目標は、柔軟性、強さ、内なる平和を改善し、「身体と心の統一」の哲学的概念に集中することです。 ...

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